Preguntas frecuentes

❁¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?

El precio de cada sesión es de 50 €.

❁¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 55 minutos. Este tiempo nos permite trabajar de forma profunda y efectiva en los objetivos que establezcamos durante el proceso terapéutico.

❁¿Cada cuánto son las sesiones?

Lo habitual es comenzar con una sesión semanal o quincenal y a medida que vayas avanzando se irán espaciando. No obstante, es algo que podrás decidir tú libremente.

❁¿Cuánto dura la terapia?

No existe una duración única, ya que cada persona y cada situación son diferentes. Algunas personas encuentran mejoría en pocos meses, mientras que otras necesitan un acompañamiento más prolongado.

❁¿Necesito tener claro lo que me pasa para empezar terapia?

No. Muchas personas llegan a consulta sintiéndose mal, bloqueadas o desbordadas, pero sin saber exactamente qué les ocurre. No es necesario tener todas las respuestas antes de empezar; iremos comprendiéndolo juntas durante el proceso.

❁¿Cómo es la primera sesión?

La primera sesión es un espacio para conocernos y comprender qué te está ocurriendo. Hablaremos sobre los motivos que te han llevado a buscar ayuda, tu situación actual y los objetivos que te gustaría alcanzar. A partir de ahí diseñaré la intervención que más se ajuste a tus necesidades.

❁¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?

Sí. Numerosos estudios muestran que la terapia online puede ser tan eficaz como la presencial para muchos problemas psicológicos. La elección dependerá de tus preferencias y circunstancias personales.

❁¿La terapia es confidencial?

Sí. Todo lo que compartas durante las sesiones está protegido por el secreto profesional y la normativa vigente de protección de datos.

❁¿Cómo puedo reservar una cita?

Puedes reservar una sesión a través del formulario de contacto o escribiéndome directamente por WhatsApp o correo electrónico. Responderé lo antes posible para ofrecerte un horario disponible.